Everything about برنامج علاج نفسي
Everything about برنامج علاج نفسي
Blog Article
يُعد الاكتئاب من أحد أهم الاضطرابات المزاجية التي تتسبب بإصابة الفرد بالشعور بالحزن، ومن المسميات الأخرى التي تُطلق على هذا النوع من الاضطرابات المزاجية هي الاضطراب الاكتئابي الرئيس أو الاكتئاب السريري.
يُمكن أن تُؤدِّي الجرعة المفرطة إلى سُمِيَّة خطيرة قد تُهدِّد حياة المريض.
أسئلة تطرحها على طبيبك لتحقيق الاستفادة القصوى من موعدك معه.
الغثيان وجفاف الفم ومُتلازمة الانقِطاع*، وإذا جرى أخذه بجرعاتٍ عالية، زيادة في ضغط الدَّم
قبل الوصول إلى هذا التطور الذي نعيشه، كانت رحلة الاستشارة النفسية أو العلاج النفسي تتطلب من الطبيب النفسي والمريض الجلوس لزامًا في غرفة واحدة مغلقة؛ حتى يتمكن من الحفاظ على سرية معلومات أو خصوصية المريض، كما أن تلقي العلاج كان يحدث عادة في مستشفى خاصة بالطب النفسي أو عيادة متخصصة وبناءً على حجز واتفاق مسبق ومراجعة الجداول الزمنية وتحديد موعد للبدء في الاستشارة النفسية.
وغالبًا ما يرتبط بوفاة شخص عزيز، ولكنه قد ينبع أيضًا من نهاية علاقة عاطفية أو فقدان وظيفة أو المرور بتغيير كبير في نسق الحياة.
قد تكون هناك حاجة إلى استخدام طريقة التجربة والخطأ لاكتشاف أي العلاجات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
هل يوجد أي خطوات يمكنني اتخاذها في المنزل بجانب العلاج وربما تساعدني؟
يغني موقع مينتالاينز عن ذهابك إلى عيادات الأطباء النفسين، حيث يوفر لك قسم خاص بالاستشارات النفسية المجانية والذي يمكن أن تجد بها عدد من الأسئلة والإجابة عليها، وكذلك عدد كبير من الأطباء النفسيين الخبراء في تخصصهم، الآن يمكنك الاختيار من بينهم وحضور جلسة العلاج النفسي مع الطبيب الذي تراه مناسبًا لك.
وقد تساهم العوامل الوراثية أيضًا، بما أنه قد ثبت أن من لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالحزن الدائم.
تحدّ الأفكار السلبية: اكشف وواجه الأفكار السلبية أو التي قد تساهم في حزنك، واستبدلها بأفكار أكثر توازناً وواقعية.
هي من الأنواع التي يلجأ الطبيب المختص إلى وصفها للفرد المصاب كخطوةٍ أولى في بداية تلقيه للعلاج، علاج نفسي فعال وذلك لأنها بشكل عام تتسبب بآثار جانبية مزعجة أقل من غيرها.
مضادَّات الاكتئاب مُتغايرة الحلقات (بما فيها تُلاثية الحلقات)
قد تمت دراسة العديد من العلاجات العشبية كعلاجات للقلق. تميل النتائج إلى أن تكون متباينة، وفي العديد من الدراسات يفيد الأشخاص بأنه لا توجد أي فائدة من استخدامها.